「膝や腰に負担をかけずにゴルフを楽しみたい」「歩く距離を減らしたい」——シニアゴルファーにとってコースの「歩きやすさ」と「カート乗り入れ可否」は最も重要な選定基準です。編集部が楽天GORA・じゃらんゴルフの口コミと料金データを分析し、
本記事では埼玉県でシニアゴルファーにぴったりの7コースを「歩きやすさ」「カート」「設備」の観点から紹介します。
シニアがコース、何を基準に選ぶべき？
結論から言えば、口コミ評価・料金・アクセスのバランスが取れたコースを選ぶのが正解。以下の観点で絞り込むと失敗しにくいでしょう。
① カート乗り入れ可＝ボール近くまで車で行ける
シニアにとってカートでフェアウェイに乗り入れできるコースは、歩行距離が大幅に減少し膝や腰への負担が軽減されます。「カート乗り入れ可」はシニアのコース選びの最重要条件です。
② フラット（平坦）なコースで急な坂道を避ける
急な上り坂や階段の多いコースはシニアの体力を消耗させます。河川敷や平地のフラットなコースなら18ホール完走しやすく、最後まで楽しくプレーできます。
③ レギュラーティーが短め（6,000Y以下）で飛距離に優しい
シニアは飛距離が若い頃より落ちるため、レギュラーティーが6,000ヤード以下のコースだとパーオンを狙いやすく、スコアメイクの楽しさを維持できます。
埼玉のシニア向けゴルフ場7選
1. 大宮ゴルフコース｜河川敷・超フラット×カート乗り入れ＝シニアの聖地
さいたま市の荒川河川敷に位置する大宮ゴルフコースは、完全フラットの河川敷コースでカート乗り入れも可能、「シニアが最も楽にラウンドできるコース」の筆頭です。
河川敷ならではの平坦さは膝や腰に優しく、カートでボール近くまで行けるため歩行距離は最小限。料金もリーズナブルです。
編集部として特に注目しているのが大宮ゴルフコース。
大宮ゴルフコースは総合力で選ぶなら第一候補と言えるコース。
💬 口コミで多い声
- コース全体がフラットで見通しの良いホールが多く気持ちよく回れた
- FWが広くグリーンもフラットなので気楽にゴルフが楽しめる
- 林間コースで大きく育った木がショットの正確性を求めてくるが歩きやすい
都心から近いフラットな林間コース。シニアが体力面の不安なくラウンドしやすい。
2. 大麻生ゴルフ場｜9ホール河川敷・約2時間で終わる体力温存コース
熊谷市の荒川河川敷に位置する大麻生ゴルフ場は、9ホールなので約2時間でラウンド完了。「18ホールは体力的にキツイ」シニアに最適な体力温存型コースです。
完全フラットで料金も2,500円〜と超リーズナブル。「週1〜2回の定期ゴルフ」にも負担なく通えるシニアの練習場的コースです。
💬 口コミで多い声
- アップダウンが無くシニアには助かります
- 河川敷とは思えないコース
- ワイド＆フラットなレイアウトでFWも広く多少曲がってもグリーンを狙える
荒川沿いの河川敷で完全フラット＆広々がシニアに大人気。レストランも綺麗。
3. ザ ナショナルカントリー倶楽部 埼玉｜フラット×広いFW・シニアでもスコアが出やすい
フラットで広いFWが特徴のザ ナショナルカントリー倶楽部は、シニアでもスコアが出しやすい優しい設計で、「歳を重ねてもゴルフの楽しさを維持できる」コースです。
飛距離が落ちてきてもFWが広いのでOBになりにくく、フラットな地形は歩行時の膝・腰への負担を軽減します。
💬 口コミで多い声
- アップダウンもほとんどキツくなくカートも乗り入れ可能でスムースに廻れる
- シニアティーから距離も長くなくて練習ラウンドには最高
- FW乗り入れできるホールが結構あり疲れも余り無くラウンド出来た
FWへのカート乗り入れが最大の魅力で、シニアの体力負担を大幅に軽減できる。
4. 秩父国際カントリークラブ｜カート利用で快適・秩父の自然の中のシニアラウンド
秩父市に位置する秩父国際カントリークラブは、カート利用で丘陵コースも快適にラウンドでき、秩父の四季折々の自然を楽しみながらのシニアゴルフに最適です。
アコーディアグループの安定したサービスと、秩父温泉との組み合わせで「ゴルフ→温泉」の健康的なシニアライフが楽しめます。
💬 口コミで多い声
- 距離が短くて楽しめる
- 食事がおいしくスタッフの対応が良い。施設も綺麗
- リーズナブルな料金で秩父の自然を満喫
距離が短めで体力に自信のあるシニアにはリーズナブルに楽しめる穴場。食事の評判が良い。
5. 越生ゴルフクラブ｜越生町の穏やかな丘陵・シニアに程よい難易度
越生町に位置する越生ゴルフクラブは、穏やかな丘陵設計でシニアに程よい難易度。急な坂道がなく、カート利用で快適にラウンドできます。
越生は梅の里としても有名で、春の梅林とゴルフの組み合わせはシニアの春の楽しみ。健康的な「歩くゴルフ」が自然に実現するコースです。
💬 口コミで多い声
- OUTコースは全体的に平坦なホールが多くのびのびプレーが楽しめる
- コースメンテは良く出来ていた
- 梅の里としても有名で春が美しい
OUTは平坦でシニアに優しい。INは距離がありテクニックが必要。二面性あるコース。
6. 飯能ゴルフクラブ｜林間の木漏れ日コース・夏でも涼しくシニアに優しい
飯能市に位置する飯能ゴルフクラブは、林間コースで木漏れ日が涼しく、夏場でもシニアの熱中症リスクを軽減してくれる「木陰のゴルフ場」です。 「シニアの大敵は夏の暑さ」ですが、林間コースなら日陰が多く体力の消耗を抑えられます。
💬 口コミで多い声
- 60を過ぎてシニアのゴルフライフを求めている。林間コースの程よいうねりが良い
- 久しぶりの歩きゴルフでしたが充分に堪能
- Out1〜5番はフラットで歩きやすい
松林が美しいフラット基調の林間コース。歩きラウンドを楽しむシニアに根強い人気の名門。
7. 武蔵丘ゴルフコース｜日高市の丘陵コース・練習場完備でシニアのスキル維持に
日高市に位置する武蔵丘ゴルフコースは、広い練習場が併設されており、「ラウンド前の練習→本番→ラウンド後の反省練習」というシニアのスキル維持サイクルに最適です。 「歳を重ねても上手くなりたい」というシニアの向上心を支える練習環境が整っているのがこのコースの強みです。
💬 口コミで多い声
- 高齢者にはとてもプレーしやすかった
- FWの幅は広めで思い切ってティーショットを打ち込める
- カート乗り入れ可能（1組4,400円）
FWが広くアップダウン少なめ。カート乗り入れオプションもありシニアに配慮された環境。
埼玉のシニア向けゴルフ場 料金・アクセス比較表
| コース名 | シニアおすすめポイント | 平日セルフ目安 | 東京からの時間 |
|---|---|---|---|
| 大宮ゴルフコース | 河川敷・超フラット | 4,000円〜 | 約40分 |
| 大麻生ゴルフ場 | 9H・2時間で完了 | 2,500円〜 | 約70分 |
| ザ ナショナルCC | フラット・スコア出る | 6,000円〜 | 約80分 |
| 秩父国際CC | カート・温泉近く | 6,000円〜 | 約90分 |
| 越生GC | 穏やかな丘陵 | 5,500円〜 | 約70分 |
| 飯能GC | 林間・涼しい | 6,000円〜 | 約60分 |
| 武蔵丘GC | 練習場完備 | 5,500円〜 | 約60分 |
※料金は時期・曜日・プランにより異なります。シニア向け割引プランがある場合もあります。
まとめ：埼玉の歩きやすいコースでいつまでもゴルフを楽しもう
埼玉のシニア向けゴルフ場は、河川敷の超フラットコースから林間の涼しいコースまで「体に優しい×ゴルフの楽しさを維持できる」環境が揃っています。
「いつまでもゴルフを楽しみたい」シニアの方は、気になるコースがあれば、各予約サイトで最新プランを確認してみてください。
💬 口コミで多い声
- 高齢者にはとてもプレーしやすかった
- FWの幅は広めで思い切ってティーショットを打ち込める
- カート乗り入れ可能（1組4,400円）
FWが広くアップダウン少なめ。カート乗り入れオプションもありシニアに配慮された環境。
よくある質問
ゴルフ初心者に必要な持ち物は？
クラブ（レンタル可）、ゴルフシューズ（レンタル可）、グローブ、ゴルフボール、ティーが基本。服装はポロシャツ＋チノパンが安全です。
初心者はどれくらいスコアが出る？
初ラウンドで120〜140程度が一般的。フラットでFWが広いコースを選べば、OBが減りスコアがまとまりやすくなります。
初心者でも予約できる？
パブリックコースやPGM・アコーディア系列は予約のハードルが低く、初心者でも気兼ねなく利用できます。
レンタルクラブで初ラウンドは大丈夫？
最近のレンタルクラブは品質が向上しており、自分のクラブと遜色ないプレーが可能。まずはレンタルで試すのが賢い選択です。
初心者はキャディ付きとセルフどちらが良い？
初心者にはキャディ付きプランがおすすめ。コースマネジメントのアドバイスをもらえるため上達が早まります。ただし追加費用がかかるため、予算と相談で。
